8-седмична трансформация

Вашият пряк път към фит-формата

Наситени изображения

Всяко упражнение, хранене или рецепта е ясно показано на професионално заснети снимки.

Видео на тренировките

Всички тренировки към програмата са записани на HD видео клипове с пълна продължителност и подробно описание.

Елементи за принтиране

Обобщените таблици на хранителния режим и тренировъчната програма са на специални файлове за принтиране.

Подреден графичен дизайн

Цялата информация е подредена в красиви

е-книги с изображения и бутони за лесно възприемане.

PPFF – трансформация

PPFF – пряк път към фит-формата представлява 8-седмичен подробен наръчник, включващ всичко необходимо:

Тренировъчна програма

Доказано ефективна комбинация от еволюционни упражнения и техники

Рецепти

Рецепти с красиви изображения и точно описание на всичко

Хранителен режим

Здравословна диета с меню, списък за пазаруване и изчислени калории

Съвети

Полезни насоки за постигане на стройна фигура и плосък корем

Направете поръчка. Започнете промяната още сега!

Хранителен режим

Какво съдържа

1. Таблица с меню за всеки ден

2. Списък за седмично пазаруване 3. Калории на всяко хранене 4. Рецепти, съвети и много изображения
тренировъчна програма

Какво включва

1. Програма под формата на дневник

2. Таблица с описание на всеки ден 3. Изображение на всяко упражнение 4. Видео на всяка тренировка 5. HD качество с пълна продължителност

Здравейте, аз съм Велислава и съм част от екипа, създал „8-седмична трансформация – пряк път към фит-формата”. Възпитаник съм на Национална Спортна Академия „Васил Левски”, притежавам сертификат за персонален фитнес и здраве и съм групов треньор.

Но най-важното, което трябва да знаете за мен е, че нося огромна любов в сърцето си към спорта и зная как точно да я предам и на Вас. 

Ще Ви покажа няколко доказано ефективни тренировки, които са съобразени с най-новите тренировъчни методи, прилагани от водещи фитнес инструктори по света. Вярвам, че изпълнявайки програмата, резултатите няма да закъснеят и след всеки изминал ден, ще виждате в огледалото един по-изваян силует и една широка усмивка на удовлетворението от постигнатата цел! 

В комбинация с хранителния режим и всички други елементи към програмата, ще завършите напълно кръга и няма да имате необходимост от нищо друго.

Направете поръчка

над 160 минути

Видео клипове

над 85 страници

Информация

6 човека

Екип

Един проект на www.aktivenizdrav.com

Програмата е подходяща за всички видове устройства – лаптопи, таблети, телефони

Започнете сега!

Нашите партньори

С чиято подкрепа реализирахме ppff.bg

Имате въпрос?

Не се колебайте да се свържете с нас чрез формата по-долу: